miercuri, 28 martie 2012

Varza de bruxel gratinata Fara Gluten

 

              Ingrediente :

-  150 gr varza de bruxel
- cateva picaturi de lamaie
- sare
- piper
- ulei

               Preparare :

  Curatam varza si o taiem fiecare bucata in patru iar apoi adaugam lamaia , sarea si piperul , o lasam cam 5 minute iar apoi o punem intr-o tigaie incinsa si o gratinam usor , sa nu se arda , se poate servi cu piept de pui la gratar , carnaciori sau chiar simpla .

2 comentarii:

  1. e tare greu acest regim,il tin si eu asi vrea sa vb.cu mai multe pers.despre aceasta boala poate un sfat,o reteta,un produs,ne ajutam cum putem

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Da , intradevar nu este usor acest regim...eventual lasa-ti o adresa de mail pentru a va putea contacta persoanele care doresc :)

      Ștergere